健康運動セミナー開催のお知らせ(東中野図書館)

健康運動セミナー開催のお知らせ(東中野図書館)

内容

 世界最大級のフィットネスクラブ『ゴールドジム東中野東京』のプロトレーナーさんが
 講義と実技を交えながら健康維持に必要な体力チェック方法をレッスンします。
 ココロとカラダが踊る体験をしてみませんか?レッツ・エクササイズ!!

日時 平成30年10月20日(土)
14時~15時30分(開場:13時45分)
場所 中野区立東中野図書館 3階 会議室
定員 20名(予約申込制/先着順)
対象 中学生以上(初めての方限定)
受付 平成30年9月22日(土) 午前9時より
問合せ 中野区立東中野図書館カウンター
または電話3366-9581